Les journées raccourcissent, l’air devient plus agressif …cela peut provoquer des changements cutanés tels que sécheresse et desquamation. Afin d’éviter ça et de maintenir une peau saine, voici des mesures à prendre :
1️⃣ Evitez l’eau trop chaude, même si c’est tentant quand il fait froid. L’eau chaude assèche la peau et provoque une surproduction de sébum. Si ce dernier est enfermé dans le follicule, vous ne ferez qu’alimenter les boutons. Si votre peau est sensible, cela ne fera que l’aggraver ☹️
2️⃣ Laissez tomber les diverses éponges et brosses de nettoyage qui peuvent entrainer des micro-lésions et permettre l’entrée de micro-organismes pathogènes, surtout sur un film hydrolipidique altéré !
3️⃣ Utilisez un nettoyant qui respecte le Ph de la peau (5,5) , oubliez le savon qui est trop desséchant et trop irritant 🧼
4️⃣ Hydratez aussi la peau du corps, on y pense moins l’hiver mais elle souffre également du froid et se dessèche aussi sous le frottement des vêtements.
5️⃣ Pensez à hydrater vos lèvres afin d’éviter les fissures et gerçures 👄
6️⃣ Buvez beaucoup d’eau, même si vous éprouvez moins la sensation de soif que l’été. L’eau est essentielle pour maintenir votre peau hydratée 💧
Prenez soin de vous 🤗 c’est important !
