Saviez-vous que votre corps héberge plus d’un milliard de bactéries ? Que votre corps comporte plus de bactéries que de cellules humaines ?
L’industrie cosmétique s’est longtemps concentrée sur les mécanismes cellulaires pour améliorer l’état de la peau; mais depuis quelques années,
la science s’intéresse de plus en plus aux micro-organismes qui colonisent notre épiderme, c’est d’ailleurs le cas du laboratoire DrJanka depuis plus de quarante ans maintenant !
Mais à quoi servent-ils vraiment ? A l’heure actuelle, les scientifiques du monde entier n’en connaissent pas encore tous les secrets. Cependant, une chose est sure :
ces bactéries sont de petits soldats qui protègent notre corps des bactéries pathogènes mais aussi des substances irritantes.
Nos bonnes bactéries forment un bouclier de protection en surface de la peau et interagissent constamment avec les cellules de notre corps; c’est un travail d’équipe.
Cependant, pour survivre et vous protéger au mieux, ces petits soldats ont besoin d’un foyer chaleureux et de repas équilibrés !
Focus sur les habitudes quotidiennes qui font toute la différence : Le sébum c’est la vie !
Votre peau est maintenue à l’équilibre grâce à un film protecteur constitué de sébum et de sueur. Ce précieux mélange est le repas préféré de vos bonnes bactéries. Il est essentiel de réussir à maintenir une quantité suffisante de sébum en surface en faisant très attention à la façon dont vous nettoyer votre peau.
Si votre peau tiraille après le nettoyage, c’est que vous avez retiré une trop grande partie de votre film hydrolipidique, vos bonnes bactéries sont à la diète et si ce type de nettoyage est réitéré trop souvent, vos petits soldats se retrouvent à la diète et leurs chances de survie s’amenuisent !
Bonjour les rougeurs et irritations diverses !
Attention à l’eau
Quel plaisir de sentir la fraicheur de l’eau sur son visage au réveil… c’est un plaisir pour vous, mais pour vos micro-organismes cutanés c’est une torture ! L’eau du robinet a un pH supérieur à celui de votre épiderme. Le pH moyen de votre peau est de 5,5 celui de l’eau se situe au delà de 7. En laissant l’eau de robinet au contact de votre peau, vous alcalinisez votre pH cutané et s’en suit un bouleversement de votre micobiome ainsi qu’un dérèglement des réactions enzymatiques nécéssaires au bon renouvellement de l’épiderme.
Votre peau se retrouve démunie et les bactéries ennemies s’installent joyeusement sur ce nouveau terrain vague, vous venez d’être colonisé par des intrus !
De plus, selon la région où vous vivez, l’eau du robinet est plus ou moins calcaire, or celui-ci obstrue les pores formant progressivement des petits “bouchons”, votre sébum s’écoule moins bien; les imperfections cutanées s’accumulent et votre grain de peau devient irrégulier et rugueux !
Pour palier à cela ; utilisez toujours un tonic ( au pH 5,5 ) après votre nettoyage afin de rééquilibrer votre pH et neutraliser le calcaire !
Bye bye l’eau micellaire
Si moi, Kératothérapeute, je vous demandais de laver votre visage avec du savon et de ne pas vous rincer, vous seriez outrée et passeriez votre chemin face à tant d’incompétences ! Et pourtant , en nettoyant votre visage avec de l’eau micellaire sans rincer c’est exactement la même chose !
L’eau micellaire contient des “micelles” comme dans le liquide vaisselle avec des tensio-actifs similaires à ceux de votre lessive ! Alors de la même façon que l’on rince son assiette après l’avoir dégraissée, on rince son visage et on le sèche. Sans oublier de terminer avec sa lotion douce ( et non micellaire)
L’eau micellaire est à mon sens à bannir si vous souhaitez préserver la santé de votre épiderme !!!
Le chauffage est l’ennemi de vos bactéries
L’eau est magique, elle se faufile partout où il y a un manque; quand l’air est sec, l’eau de votre corps s’évapore, comme attirée par le vide qui l’entoure. Alors quand l’air ambiant est chauffé et sec , votre peau se déshydrate. ce que vos bonnes bactéries n’apprécient pas et vous non plus !
Pour éviter cette déperdition en eau, évitez de surchauffer. Par temps de grand froid, appliquez un soin protecteur à base de céramides pour protéger votre peau efficacement et préserver l’épiderme de la déshydratation, il s’agit ici de renforcer l’étancheïté du ciment intercellulaire de la couche cornée.
Pensez aussi à boire même si vous n’avez pas la sensation de soif !
Vos petits habitants ne demandent qu’à vivre en terre apaisée et fertile, c’est à dire riche en nutriments ! Si vous nourrissez correctement votre armée, vos petits soldats sauront vous protéger des attaques répétitives subies par votre peau !
Vous souhaitez en savoir plus sur le fonctionnement de votre épiderme ?
Je vous explique tout en détail lors de la consultation → https://bit.ly/consultationkeratotherapeute
A bientôt
Annie
